МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

В посёлке Оболенск в Серпухове прошла встреча на тему секретов долголетия

В Доме культуры посёлка «Оболенск» на протяжении нескольких лет реализуется программа «Секреты долголетия» на базе клуба «Оптимист», в котором состоят жители «серебряного» возраста.

Фото: телеграм-канал «Дом культуры Оболенск»

Руководитель клуба 12 января провела беседу с участниками на тему профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Собравшиеся послушали и обсудили статью из газеты «Здоровье». 

Активная дискуссия развернулась по поводу вопросов правильного питания и соблюдения режима сна и отдыха. Не обошли стороной «оптимисты» и такой важный момент, как физические нагрузки. Члены клуба выполнили упражнения из комбинированной гимнастики, после чего все вместе исполнили патриотическую песню.

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах