МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

Молодежь Серпухова узнала о здоровье костей

В поселке Пролетарский Городского округа Серпухов 24 апреля в рамках общественного объединения «Мы за ЗОЖ» состоялся тренинг по укреплению здоровья костей «Сильные кости, сильное тело».

Фото из официального аккаунта МЦ «Молодость» в сети «ВКонтакте»

Мероприятие организовал и провел специалист по работе с молодёжью Молодежного центра «Молодость» Борис Шохин.

Ребята узнали, что силовые тренировки являются одним из наиболее эффективных способов укрепления костей, что кардио-упражнения также способствуют укреплению костей.

По информации МЦ

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах