МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

Жителям Серпухова рассказали, как сохранить ясность ума

Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Серпуховской больницы Надежда Чернова советует гражданам больше двигаться, высыпаться, читать книги и соблюдать здоровую диету, включающую омега-3 и антиоксиданты.

ИЗОБРАЖЕНИЕ СГЕНЕРИРОВАНО НЕЙРОСЕТЬЮ

Это неделя в России посвящена здоровью головного мозга. Сегодня этот важный орган «отмечает» свой праздник.

Здоровый мозг быстро обрабатывает информацию, помнит важное, чётко формулирует мысли, управляет эмоциями без резких срывов контролирует тело и адаптируется к изменениям внешней среды запятая в том числе стрессам.

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах