Специалисты предупреждают о негативных последствиях совмещения отпуска с рабочими обязанностями. По мнению экспертов, подобная практика не только не эффективна, но и опасна для психического здоровья работников.
Новое явление в современном мире получило название «воркейшн» — сочетание работы и отпуска. Хотя для фрилансеров и удалённых сотрудников такой формат может быть приемлемым, для большинства работников он несёт серьёзные риски.
Клинические психологи подчёркивают, что работа во время отпуска препятствует полноценному восстановлению организма. Это может привести к ряду негативных последствий:
- Снижение общей продуктивности труда.
- Увеличение количества ошибок в работе
- Повышенный риск профессионального выгорания
- Невозможность снизить уровень психического напряжения
- Развитие тревожности и депрессивных состояний
Особую опасность представляет то, что человек может не замечать нарастающее утомление до момента критического снижения работоспособности. Постоянная необходимость оставаться «на связи» и чувство ответственности за рабочие процессы создают дополнительную психологическую нагрузку.
Эксперты рекомендуют полностью отключаться от рабочих процессов во время отпуска для сохранения психического и физического здоровья.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках: