МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

В Серпухове для старшего поколения проводят занятия по йоге

Гармония тела и духа. Активные долголеты Серпухова продолжают  занятия йогой  на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Русский медведь» .

Фото из телеграм-канала "Активное долголетие - Серпухов"

Старшее поколение считает, что в здоровом теле – здоровый дух, и  доказывают это на своем личном примере. Вместо того, чтобы сидеть дома и скучать, они укрепляют свой организм с помощью  совсем несложных, но весьма полезных и эффективных  физических занятий.  

Вместе с тренером участники областного проекта «Активное долголетие»  выполняют упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц и нравственно-духовной красоты.

Присоединиться к программе может любой желающий пенсионер: женщины – от 55 лет, мужчины – от 60 лет. Справки по телефону: 8-4967-72-75-27.

 

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах