С полной самоотдачей
Дарье Романовой 19 лет. Живет в Чеховском районе, учится в Губернском колледже на преподавателя физической культуры, параллельно получает дополнительную специальность — тренер. По окончании планирует продолжать обучение заочно и работать по специальности.
Возможно, Дарья будет первой девушкой-тренером по панкратиону в Серпухове. Наша героиня занимается боевыми искусствами с 11 лет. Все эти годы тренируется у Анатолия Чеснокова — именно он привил ей любовь к спорту и помог встать на путь больших побед.
— Работать с Дарьей — настоящее удовольствие. Она является примером для всех спортсменов, выделяется упорством и желанием побеждать. Очень ответственна и дисциплинирована, тренируется с полной самоотдачей, поэтому работать нам легко и интересно, — рассказывает Анатолий Чесноков.
— Что помогает Дарье достигать успехов?
— Упорство и настойчивость. Она является примером для всех спортсменов, которые хотят добиться чего-то большего.
— Как Вы мотивируете Дарью?
— Говорю, что надо быть чемпионом, потому что чемпион один, а призеров много. Она может достичь всего, что захочет. Дарья сама мотивирована и уверена в своих силах, поэтому я просто помогаю ей добиваться целей.
«Без тренировок не могу»
Даша рассказывает, что к спорту с детства приучал папа: «Наказание заменял отжиманиями», — улыбается девушка. Сначала занималась футболом, потом надоело.
— И папа предложил попробовать единоборства.
Так Даша попала в секцию рукопашного боя. Потом плавно перешла в панкратион, стала участвовать в соревнованиях. Спортивные дисциплины — смежные, есть небольшие отличия, поэтому перестроилась быстро.
— Сопротивлялась первые полгода, потом привыкла и поняла, что без тренировок не могу.
На базе в «Красных крыльях» тренируется семь лет. Шесть дней в неделю.
— Если не получается попасть на тренировку, вечером наверстываю самостоятельно: бег, бой с тенью, работа на борцовских жгутах.
Совмещать спорт с учебой непросто: приехать из Чехова в Серпухов, потом — в «Красные крылья», оттуда — домой…
— Со временем вошла в колею. Учусь до пятнадцати часов, потом весь вечер тренируюсь.
«А теперь я хочу батончик»
— Расскажи, как готовилась к первенству России?
— Сначала прошла отбор на первенстве ЦФО, немного отдохнула. Потом тренировалась без перегрузок. Пришлось обратить внимание на питание. Очень люблю злаковые батончики. Тренер всегда шутит: «Даша без батончика — это не Даша». Но за месяц приходится убирать все лишнее из рациона.
Перед соревнованиями «мешали» полтора килограмма, сгоняла, чтобы попасть в свою весовую категорию — сорок девять кг. Изучали тактики ведения боя с тренером. Но я все равно все сделала по-своему (улыбается — «МК»).
Первенство России проходило в Уфе. В соревнованиях участвовали лучшие спортсмены из 59 регионов России. Первенство стало самым масштабным в истории Федерации панкратиона России — практически тысяча участников! Поединки Даши были в последний день соревнований.
— Приходилось следить за весом, хотя в Башкирии это очень сложно. Все наслаждались местной кухней, а я кушала финики и чай.
И не зря — на долгожданном взвешивании все было в порядке.
— Чувствовала, что выиграю. Зачастую исход поединка зависит не только от подготовки, но и от настроя.
Первая соперница Дарьи была из Иркутска.
— У них сплоченная и сильная команда. Мой бой был в последний день, почти вся команда из Московской области уже разъехалась. Соперницу поддерживали активно… А я слышала только своего тренера. Но Московская область не уступила Иркутску, — улыбается Даша. — Бой я выиграла быстро с помощью болевого приема.
Через пять поединков Даше предстояло провести финальный бой с соперницей из Самары.
— Заметили с тренером, что в прошлом поединке эта девушка часто бросала удар правой прямой ногой в корпус. Она выходила побеждать. Счет долгое время был равный. Соперница сделала два запрещенных действия, в том числе — удары в голову. Но в панкратионе выигрывает не только самый сильный, но и самый умный. В итоге моя соперница вышла за пределы ковра. Три замечания — дисквалификация. Победа моя.
— Какие эмоции были после победы?
— Знала, что семья смотрит трансляцию моего поединка. Одержав победу, поняла, что оправдала их ожидания. И подумала: «А теперь я хочу батончик».
Невозможное — возможно
Стоит отметить, что титул чемпиона всероссийских соревнований — двойная победа Даши. Около года назад девушка перенесла операции на коленных суставах. За такой короткий промежуток успела не только восстановиться, но и доказать: невозможное - возможно.
— Как только мне сняли швы, начала делать растяжку, вставать на носочки… Брала два кирпича, ставила и поднималась по ним, как по лесенке — и так по полторы тысячи раз. Чтобы нога согнулась, приходилось привязывать грузы и поднимать — сгибать и разгибать. Когда процесс пошел, начала закачивать ноги — на это ушло все лето.
Маленькими шажочками Даша шла к восстановлению. Каждый день — одно и то же. По три-четыре часа. Не жалея себя, видела цель — не видела преград. Ездила на тренировки на костылях. Брала гантели, резинки, занималась на турнике. Потом снова на костыли — и домой.
«Идите до конца»
В секции Даша — единственная девушка. Спарринги и отработки всегда проходят с парнями. С представительницами прекрасного пола борется только на соревнованиях.
— Поединки отличаются: девушки бьют бездумно и агрессивно, первенства проходят эмоционально.
Говорит, в жизни применять приемы борьбы не приходилось, но по темным улицам гуляет спокойно. В ее копилке — более ста медалей.
— Уже не представляю свою жизнь без панкратиона.
Тренировкам девушка посвящает все свободное время. Несмотря на то, что вокруг много парней, сердце Даши пока свободно. Рассказывает, что в секции с ребятами дружеские отношения.
— Даш, что для тебя значит победа?
— Победа — когда перебарываешь себя, восстанавливаешься и идешь к своей цели — получаешь долгожданное спортивное звание. Для меня это дороже любых медалей.
По итогам первенства в Уфе Дарья получила спортивный разряд КМС по борьбе, дисциплина «Панкратион». Теперь готовится к следующему сезону.
— Впереди — лето, сборы… А потом впервые поедем на взрослый чемпионат. Будем выполнять мастера спорта! Я благодарна тренеру за веру в меня. Анатолий Михайлович — единственный, кто видит весь процесс подготовки, а не только результат — звания и награды. На соревнованиях он переживает не меньше моих родных!
Тем, кому только предстоит бороться за звания и титулы, Дарья желает верить в себя.
— Не слушайте никого, кто советует бросать спорт. И главное — идите до конца!
От всей редакции «МК в Серпухове» поздравляем Дарью Романову и тренера Анатолия Чеснокова с блестящей победой! Желаем достойных соперников, новых достижений, отличных результатов, и чтобы все мечты обязательно сбывались!