МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

В Серпухове прошла акция «10 000 шагов к жизни»

Субботнее утро началось для серпуховичей со спортивной акции «10 000 шагов к жизни», которая приурочена ко Всемирному дню здоровья. Мероприятия прошло на стадионе «Спартак» и  началось с разминки.

фото пресс-службы Серпухова

Акция объединила детей, молодежь, взрослых, активных долголетов, профессиональных спортсменов – все вместе преодолели рекомендуемую норму в день, сделав 10 000 шагов. Участники сочетали приятное с полезным, наслаждаясь свежим воздухом и спортом. 

фото пресс-службы Серпухова

фото пресс-службы Серпухова

Завершив дистанцию, каждый был полон  энергии и бодрого настроения на весь предстоящий день.

Такая интенсивная физическая активность оказывает благоприятное воздействие не только на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но и положительно влияет на психо-эмоциональное состояние человека, способствует увеличению стрессоустойчивости.

фото пресс-службы Серпухова

Важно помнить, что забота о своем здоровье начинается с малого, и каждый шаг к активной жизни приближает нас к общему благополучию.

фото пресс-службы Серпухова

Сегодня все больше людей осознают, что забота о своем здоровье  - это не только несложно, но и крайне важно. В рамках всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» под лозунгом «Здоровье для всех!», каждый человек имеет возможность внести свой вклад в улучшение своего физического и психического благополучия.

фото пресс-службы Серпухова

Каждый шаг, сделанный в направлении заботы о своем здоровье, приближает нас к более качественной жизни и долголетию. 

 

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах