Профессиональный тренер по бегу Елена Папижук расскажет, как правильно дышать, правильно бежать и слышать свое тело.
Начало в 8.50.
Мероприятие состоится в рамках работы бегового клуба «5 верст Серпухов».
Напомним: в рамках проекта любители бега круглый год собираются в парках для совместной пробежки на дистанции 5 километров. Для участия необходимо зарегистрироваться и брать собой полученный при регистрации QR-код. Мероприятия проходят бесплатно. Желающие могут стать волонтерами.