Целый город из верёвок, мостиков и других препятствий преодолели участники «Активного долголетия». Перед стартом инструкторы парка рассказали о технике безопасности – здесь не бывает мелочей. Как правильно пользоваться страховкой, пристегивать карабины и выстраивать свой маршрут. На выбор было предложено несколько дорожек, уровень сложности каждой – средний и выше среднего.
Десять отважных участников проекта «Активное долголетия» из г.о. Серпухов окунулись в мир экстрима. Первой непростые спуски и подъемы преодолела Александра Яковлевна Павловская. 10 июля отпраздновала юбилей – 75 лет. Говорит, поездка в веревочный парк вместе с единомышленниками стала лучшим подарком.
- Мечта сбылась! День рождения удался! Я боюсь высоты, но у меня получилось. Страшно было, когда только начала путь. Потом взяла себя в руки и прошла. Сколько ушло времени на преодоление трассы – не засекала, но результатом очень довольна. Думаю, еще вернусь в парк-отель Русский и перейду на следующий уровень – еще выше. Морально готова!
Не отставала и Тамара Алексеевна Ломасова. К прохождению трассы подготовилась основательно: шлем, перчатки – в спорте давно и знает, что страховка нужна всегда.
- В 77 лет я первый раз в жизни на этих канатах. Скажу честно – интересно, но сложно! Самое главное – правильно работать со страховкой. Я все время думала, как пройти спокойно и, конечно, красиво (улыбается). Я лыжница, велосипедистка, теннисистка, пловчиха, теперь в моей спортивной «копилке» есть и прохождение верёвочного парка. Каждый день занимаюсь с гантелями, это помогает, сильные руки здесь нужны. Когда проходила первый этап, даже сердце замерло. Я постояла, восстановилась, сделала дыхательные упражнения – и все получилось.
Напомним, к проекту «Активное долголетие» могут присоединиться женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, проживающие в Московской области.⠀
Для участников есть много интересных занятий: физическая культура, плавание, творчество, экскурсии. Все занятия бесплатные.⠀
Как попасть в "Активное долголетие"?
⠀
Всю информацию о проекте можно узнать на портале dolgoletie.mosreg.ru - и там же подать заявку или позвонить в Серпуховский городской дом ветеранов: 8 (4967) 72-87-38, 72-87-23 и комплексный центр «Меридиан»: 8 (4967) 37-50-48
⠀
