Среди верующих существует традиция купания в Крещенскую ночь в заранее прорубленной на водоёме проруби (иордани) или специальной купели. Считается, что человек, окунувшись в освященную воду, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье на весь год.
Помните, что совершать омовение можно только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство спасателей и медиков! На территории городского округа Серпухов определены следующие места проведения Крещенских купаний:
- пруд на ул. Пограничной, в мкрн им. Ногина (открытый водоём);
- пруд на ул. Пионерской (открытый водоём);
- остров Русский (открытый водоём);
- купель в д. Васильевское;
- купель в д. Райсеменовское;
- купель в д. Глубоково;
- купель на роднике, вблизи д. Лужки.
Специалисты МЧС дают некоторые советы желающим окунуться в крещенскую купель в праздник.
Запрещается:
- оставлять детей без присмотра родителей или взрослых;
- распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- оставлять в местах купания стекло и другой мусор;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- скапливаться большому количеству людей на льду рядом с прорубью;
- купаться группой более 3 человек.
Рекомендуется:
- перед купанием разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви; передвигаться надо медленно и осторожно;
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь;
- после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую тёплую одежду;
- для согревания и укрепления иммунитета необходимо выпить заранее приготовленный горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Медики настоятельно рекомендуют трезво оценивать свои возможности и обратить внимание на состояние здоровья. Воздержаться от купаний следует людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией, воспалительными процессами и рядом других заболеваний. Для этого правильнее всего проконсультироваться с врачом.
Но и для здорового человека купание в ледяной воде требует предварительной подготовки (закаливания), чтобы организм не испытывал шок. Новичкам не следует совершать плавательных движений и погружаться в купель с головой. Опустившись в воду на нужную вам глубину, сразу же выходите, так как неподготовленному человеку сложно справиться с учащением дыхания.
