Тренинг направлен на то, чтобы его участники осознанно работали над улучшением физического и психического здоровья, не забывали уделять внимание таким важным аспектам, как здоровое питание и планирование рациона, регулярные физические упражнения и составление подходящего плана тренировок.
Ребята получили необходимые рекомендации и пообещали применять их на практике, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Дополнительной мотивацией может стать взаимная поддержка: молодёжь призвали делиться друг с другом своим опытом по закреплению полезных привычек.
