В ходе мероприятия «Молодость без возраста: секреты молодого организма» ребята узнали о том, как поддерживать на протяжении всей жизни бодрость, активность и хорошее самочувствие.
Специалист Молодёжного центра Борис Шохин поделился с ребятами основными секретами «молодого организма», которые включают в себя здоровое питание, регулярную физическую активность, эмоциональное здоровье и позитивный настрой, качественный сон и полноценный отдых, а также отсутствие вредных привычек.
Всё это формирует основу для активной и полноценной жизни и позволяет сохранить молодость организма.
