Школьникам Серпухова рассказали о профилактике стресса

В рамках единых дней профилактики в декабре для учащихся 9 классов Центра непрерывного образования Городского округа Серпухов провели встречу «Снятие эмоционального напряжения и приобретение уверенности перед экзаменами».

Школьникам Серпухова рассказали о профилактике стресса
Фото из официального аккаунта «ЦВР» г.о. Серпухов в сети «ВКонтакте»

Педагоги-психологи Центра внешкольной работы Е.А. Чичерина и М.Н. Анисимова дали учащимся необходимые рекомендации для профилактики стресса и отработали в процессе занятия техники медитации и аутотренинга для самостоятельного снижения тревожности и преодоления состояния перегрузки нервной системы.

Также ребята овладели навыками снятия эмоционального напряжения.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру