В посёлке Оболенск в Серпухове прошла встреча на тему секретов долголетия

В Доме культуры посёлка «Оболенск» на протяжении нескольких лет реализуется программа «Секреты долголетия» на базе клуба «Оптимист», в котором состоят жители «серебряного» возраста.

В посёлке Оболенск в Серпухове прошла встреча на тему секретов долголетия
Фото: телеграм-канал «Дом культуры Оболенск»

Руководитель клуба 12 января провела беседу с участниками на тему профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Собравшиеся послушали и обсудили статью из газеты «Здоровье». 

Активная дискуссия развернулась по поводу вопросов правильного питания и соблюдения режима сна и отдыха. Не обошли стороной «оптимисты» и такой важный момент, как физические нагрузки. Члены клуба выполнили упражнения из комбинированной гимнастики, после чего все вместе исполнили патриотическую песню.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру