Жителям Серпухова рассказали, как сохранить ясность ума

Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Серпуховской больницы Надежда Чернова советует гражданам больше двигаться, высыпаться, читать книги и соблюдать здоровую диету, включающую омега-3 и антиоксиданты.

Жителям Серпухова рассказали, как сохранить ясность ума
ИЗОБРАЖЕНИЕ СГЕНЕРИРОВАНО НЕЙРОСЕТЬЮ

Это неделя в России посвящена здоровью головного мозга. Сегодня этот важный орган «отмечает» свой праздник.

Здоровый мозг быстро обрабатывает информацию, помнит важное, чётко формулирует мысли, управляет эмоциями без резких срывов контролирует тело и адаптируется к изменениям внешней среды запятая в том числе стрессам.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру