С аквааэробикой познакомились юные жители Серпухова

Воспитанники Семейного центра «Серпуховский» еженедельно посещают бассейн Дворца спорта «Надежда».

С аквааэробикой познакомились юные жители Серпухова
Фото Семейного центра "Серпуховский"

На занятиях по руководством инструктора осваивают новые техники плавания, закрепляют спортивные упражнения в воде.

В этот раз на уроке девочки познакомились в теории и опробовали на практике одно из самых популярных направлений в плавании – «Детская аквааэробика».

Суть занятия в том, что дети выполняют привычные и знакомые упражнения, но находятся в бассейне, преодолевая сопротивление воды. Занятия в воде благотворно действуют на растущий организм - укрепляют мышечную систему, улучшают осанку.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру