Сотрудники библиотеки п. Большевик провели час полезных советов «Как прожить долго здоровым и молодым»,
Следует также учитывать, что такие мероприятия не только способствуют укреплению здоровья, но и открывают новые возможности для общения и активного времяпрепровождения. Ведь встречи и мероприятия для пожилых людей не только полезны, но и помогают разнообразить их повседневную жизнь.
Кроме того, обмен опытом, получение новых знаний и общение с единомышленниками на таких встречах способствуют не только физическому, но и эмоциональному благополучию.
Участники узнали много интересного о Цигун - китайской системе упражнений. Первое занятие способствовало оздоровлению организма и восстановлению энергии.
Позитивные эмоции и новые практики создали хорошее настроение и стремление к гармонии. Приятным дополнением стало чаепитие.
