Цель учебно-тренировочного занятия заключалась в отработке техники плавания при прохождении дистанции «дайвинг - полоса препятствий». В ходе занятия участники активно тренировались, оттачивая технические элементы и работая над своей физической подготовкой. Каждое упражнение было направлено на развитие координации, силы и выносливости, что является важным для комфортного прохождения дистанции.
Открытое занятие стало отличной возможностью для обмена опытом, получения ценных советов от инструкторов по спорту Евгения и Алексея Кулик.
По информации ДС
