МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Серпухов

Спортсмены серпуховской футбольной школы «Крепость» прошли уникальное тестирование

На стадионе «Протва» в Протвино состоялось необычное занятие-исследование. На протяжении двух дней специалисты наблюдали за возможностями юных участников футбольной школы «Крепость».

Фото: пресс-служба администрации Серпухова

Для тестирования применяли самые современные технологии. У ребят замеряли вес, рост, соотношение мышечной массы, проверяли скоростные и силовые качества (для этого футболисты совершали прыжки в длину и высоту, забеги на 5, 10 и 30 метров). Функциональное состояние замеряли при помощи высокоточного оборудования и датчиков.

Такие тесты помогают оценить способности каждого футболиста, чтобы можно было скорректировать тренировки и подобрать оптимальные нагрузки для каждого – так игроки становятся сильнее. 

Второе тестирование состоится осенью, тогда можно будет оценить динамику показателей и реакцию юных спортсменов на нагрузки в период с апреля по сентябрь.

Фото: пресс-служба администрации Серпухова

Фото: пресс-служба администрации Серпухова

Фото: пресс-служба администрации Серпухова

Следите за яркими событиями Серпухова у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах