Безопасность превыше всего
Целый город из веревок, мостиков и других препятствий предстоит преодолеть участникам «Активного долголетия». Событие долгожданное, хотя многие даже на старте сомневаются в своих силах. Те, кто смелее, идут вперед, вдохновляя других. Главное — начать!
Перед стартом инструкторы парка рассказали о технике безопасности — здесь не бывает мелочей. Страховка надевается через ноги и затягивается на поясе. От нее тянутся два карабина на стропах. Нужно быть внимательными, чтобы карабины защелкнулись. Вдоль каждого препятствия натянуты металлические канаты, к которым надо цеплять страховку.
Выстроить маршрут мог каждый по своему вкусу и в зависимости от подготовки. На выбор было предложено несколько дорожек, уровень сложности каждой — средний и выше среднего.
Окунулись в мир экстрима
Десять отважных участников движения «Активное долголетие» из г.о. Серпухов окунулись в мир экстрима. Первой непростые спуски и подъемы преодолела Александра Яковлевна Павловская. 10 июля отпраздновала юбилей — 75 лет. Говорит, поездка в веревочный парк вместе с единомышленниками стала лучшим подарком.
— Мечта сбылась! День рождения удался! Я боюсь высоты, но у меня получилось. Страшно было, когда только начала путь. Потом взяла себя в руки и прошла. Сколько ушло времени на преодоление трассы — не засекала, но результатом очень довольна. Думаю, еще вернусь в парк-отель Русский и перейду на следующий уровень — еще выше. Морально готова!
Не отставала и Тамара Ломасова. К прохождению трассы подготовилась основательно: шлем, перчатки — в спорте давно и знает, что страховка нужна всегда.
— В 77 лет я первый раз в жизни на этих канатах. Скажу честно — интересно, но сложно! Самое главное — правильно работать со страховкой. Я все время думала, как пройти спокойно и, конечно, красиво (улыбается). Я лыжница, велосипедистка, теннисистка, пловчиха, теперь в моей спортивной «копилке» есть и прохождение веревочного парка. Каждый день занимаюсь с гантелями, это помогает, сильные руки здесь нужны. Когда проходила первый этап, даже сердце замерло. Я постояла, восстановилась, сделала дыхательные упражнения — и все получилось.
Николай Федорович Мозговой в 66 лет покорил самый сложный уровень, который расположен на высоте шесть метров. Как отметили инструкторы веревочного парка, эту трассу могут пройти не многие посетители. Там есть тарзанка и препятствия, которые не всем по плечу.
— Трудно было, а страшно — нет, — смеется Николай Федорович. — Такую полосу я проходил впервые в жизни. У меня есть справка для работ на высоте, поэтому не боялся (улыбается). Смелость, ловкость и сила тут, конечно, нужны. Считаю, что надо заниматься спортом в любом возрасте. Зимой катаюсь на коньках, летом занимаюсь плаванием — посещаю все мероприятия «Активного долголетия». Спортом занимался всю жизнь: у меня первый разряд по хоккею, футболу, волейболу, лыжам. Сейчас военный пенсионер, подполковник запаса. Мой старший сын тоже любит спорт: у него первый разряд по волейболу, лыжам. Младший не отстает — играет в футбол, баскетбол. Три внучки пока маленькие, а 12‑летний внук играет в баскетбол за Серпухов.
Светлана Борисовна Жучкова одна из всех женщин покорила уровень сложности выше среднего.
— Высоту взяла! Было больше интересно, чем страшно. В начале думала: пройду ли? Да! Прошла! Иначе и быть не могло. В планах — покорить Эльбрус. Люблю ходить в горы. В прошлом году были на Кавказе. У меня внук занимается в туристическом кружке, мы вместе ходим в походы, сплавляемся по рекам и поднимаемся в горы.
Как попасть в «Активное долголетие»?
Напомним, к проекту «Активное долголетие» могут присоединиться женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, проживающие в Московской области.
Для участников есть много интересных занятий: физическая культура, плавание, творчество, экскурсии. Все занятия бесплатные.
Всю информацию о проекте можно узнать на портале dolgoletie.mosreg.ru и там же подать заявку или позвонить в Серпуховский городской Дом ветеранов:
8 (4967) 72–87–38, 72–87–23 и комплексный центр «Меридиан»: 8 (4967) 37–50–48.
Елена Юрист, специалист
по социальной работе Серпуховского дома ветеранов:
— В Московской области участники движения «Активное долголетие» плавали на байдарках, скакали на лошадях. В Серпухове решили подарить новые эмоции нашим подопечным — покорение веревочного парка.
Эта инициатива была выдвинута самими участниками — мы часто проводим опросы, в ходе которых уточняем: чего еще хотят самые активные и позитивные. Нам повезло, что есть где реализовать желания наших подопечных — в данном случае мы благодарны парку-отелю Русский. Свежий воздух и хорошая погода стали отличным дополнением к прохождению веревочного парка!
