Участникам предстояло выполнить следующие виды испытаний: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту; сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; подтягивания из виса на высокой перекладине.
Источник: ВФСК ГТО Г.о. Серпухов.
