В повседневной жизни мы регулярно контактируем с окружающим миром через руки. За день мы касаемся множества поверхностей и предметов, на которых находятся различные микроорганизмы.
Немытые руки – основной фактор передачи вирусов и бактерий
Возбудители инфекционных заболеваний могут скапливаться на дверных ручках и выключателях, поручнях в общественном транспорте, кнопках лифтов, меню в кафе и ресторанах, денежных купюрах и карточках, поверхности мобильного телефона, так как чаще всего эти предметы не подвергаются регулярному мытью или обработке дезинфицирующими средствами.
Через грязные руки могут передаваться возбудители целых групп инфекционных заболеваний:
- кишечные инфекции, часто их еще называют «болезнями грязных рук», к ним относятся рото- и норовирусы, бактериальная дизентерия, вирусный гепатит А;
- респираторные инфекции: ОРВИ, грипп, COVID-19, ветряная оспа;
- паразитарные заболевания: гельминтозы – аскаридоз, энтеробиоз; болезни, вызванные простейшими – лямблиоз.
Возбудители кишечных и паразитарных инфекций могут попадать в организм человека с помощью немытых рук после контакта с загрязненными поверхностями или продуктами. Возбудители респираторных инфекций могут оставаться на руках при несоблюдении правил респираторного этикета, после чихания или кашля, а также попадать на руки после контакта с загрязненными поверхностями.
Простое мытье рук с мылом – одна из важнейших мер по предотвращению распространения инфекционных заболеваний!
Кроме того, мытье рук помогает бороться с проблемой повышения устойчивости бактерий к антибиотикам.
Каждому взрослому человеку нужно не только не забывать о важности поддержания собственной гигиены рук, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на собственном примере выполнять эту простую, но необходимую процедуру.
Частое мытье рук с мылом родителями способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций – на 50%.
Когда мыть руки?
- перед приготовлением или приемом пищи;
- после возвращения с улицы, поездки в общественном транспорте, посещения туалета, контакта с животными, контакта с деньгами, а также после кашля или чихания;
- в любое время, когда руки явно загрязнены.
Для того, чтобы мытье рук было эффективным, необходимо, чтобы оно продолжалось не менее 20 секунд – не только ладоней, но и всех кистей, пальцев, околоногтевых участков.
